Pendant la grossesse il est très important de bien s’alimenter et de s’hydrater, afin de répondre efficacement aux changements physiologiques de l’organisme.

Le corps de la future maman a besoin particulièrement d’eau pendant la grossesse, tout d’abord pour augmenter son volume sanguin afin d’alimenter le placenta et pour le bon

développement du fœtus dont le corps est composé d’environ 95% d’eau.